【7月naanaの日交流会】パパママのためのヨガ交流会に行ってきました♪

掲載日2026年9月4日

『行ってきました』ブログは、naanaの企画・運営に参加するボランティアスタッフ『naanaパートナー』が、子育てファミリーに優しい市内の施設やサービス、イベント等をパパ・ママ目線で取材してレポートするコーナーです。
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こんにちは!
naanaパートナーの吉野です。

梅雨も明けて急激に暑くなってきたこの日、パパママ向けヨガ交流会が開催されました。
naana交流会は親子で楽しめる内容が多いのですが、昨年パパママのために!と開催されたヨガ交流会が大好評で、今年二回目の開催です!


 
講師は昨年に続きUyoga Slowlyの三宅ゆうこ先生。
 公式サイトUyoga Slowly (外部リンク) /Instagram(外部リンク)
ほんわか優しい雰囲気の漂う先生です。
 
おこさまの体調不良で当日来られなくなってしまった方も多く、とっても広いコンパルホールの和室でゆったり広々とヨガを楽しみました。
人数が少なかったため、パートナー吉野もこっそりマットをお借りしてヨガをさせて頂きましたよ☆

先生は一人一人のマットを回り、しっかりポーズが取れるようアジャストをしてくださいます。

 
 
ベビー達はママの近くで遊んだり、おもちゃコーナーに遊びにきたり、naanaパートナーに抱っこされたり。
人見知りで最初は泣いてしまう子も、抱っこで落ち着きママはしっかりヨガに集中することが出来ていました。

 
子育て中って毎日バタバタで過ぎていき、自分の身体のケアをする時間ってなかなかとれませんよね。でも子育ては抱っこや赤ちゃんのお世話で体力も必要な時期。
たまにはパパママも自分の身体と向き合う時間を作ると、長く続く子育てライフを元気に楽しめると思います!
 
ヨガの後はお子様の月齢が近いグループに分かれてフリートークの時間。
吉野は0歳さんグループに入らせてもらいましたが、
「日頃何をして過ごしていますか?」
「おでかけの時の離乳食ってどうしてる?」
など共通のお悩みも多く、話しはつきない様子でした!

 

【参加者アンケートでの感想(一部抜粋)】

  • 赤ちゃんを抱っこしてもらって、身体を動かせる貴重な機会をありがとうございました!
  • こどもも可愛がってもらえて嬉しかったです!
  • またヨガにも参加したいです。他の体を動かすのもやってみたいです。エクササイズとか
  • 初めて参加しました。ヨガ+フリートークで色々お話もできて、ちょうどよい内容でした。ヨガも無料なのでありがたいです。ヨガ中もnaanaパートナーさんに見てもらえて助かりました。

 

【次回の交流会情報】

毎年大人気の【0歳児のお母さんのための交流会】を10月に開催予定です!

大分県助産師会の助産師さんによる、赤ちゃん向けの講座&グループトークでお悩み相談ができます!
体重が増えない、母乳が出ない、乳腺炎が、、、などのお悩みだけでなく、育児疲れで大人と話したい、同じ悩みや情報を共有したい、など、参加する理由はなんでもOK!
ぜひお気軽にご参加ください♪
参加募集は9月初旬から中旬頃開始予定です☆

 

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これからもnaanaパートナーが子育て中の親目線でレポートしていきます。
皆様、お楽しみに!

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